самое интересное
Развратную красотку навестил мужик и хорошо её потрахал
Развратную красотку навестил мужик и хорошо её потрахал

Развратная малышка любит трахаться, пришла пора девушку трахнуть дико в киску

Джефф Вандермеер. Борн (Аудиокнига)
Джефф Вандермеер. Борн (Аудиокнига)

В разрушенном войнами городе будущего мусорщица Рахиль подбирает странное существо – не то

Милой красотке давали сосать член и трахали очень дико
Милой красотке давали сосать член и трахали очень дико

Милая девушка хотела секса, мужик давал девушке в ротик и трахал её в киску

Рэй Брэдбери. В мгновение ока (Аудиокнига)
Рэй Брэдбери. В мгновение ока (Аудиокнига)

Великий мастер, которому в 1996 году (год выпуска сборника) исполнилось 76 лет, зачаровал миллионы

Татьяна Осипова. Тьма придет за тобой (Аудиокнига)
Татьяна Осипова. Тьма придет за тобой (Аудиокнига)

Оливер Кукс парализован после автокатастрофы. По крайней мере – он сам уверен в своём прошлом.

Мастерство и методы ретуши (2018) PCRec
Мастерство и методы ретуши (2018) PCRec

В этом курсе автором используется обсуждение гуманистических вопросов мастерства и методов ретуши.

Photoshop. Уникальные дизайны ваших видеоканалов (2018) PCRec
Photoshop. Уникальные дизайны ваших видеоканалов (2018) PCRec

Если вы серьёзно занимаетесь продвижением своих видеоканалов, тот этот курс именно для вас, потому

Искусство мобилографии (2017) PCRec
Искусство мобилографии (2017) PCRec

Мобилография – заметный тренд, и востребованность талантливых мобильных фотографов во всех сферах

Искусство современного фотографа (2018) PCRec
Искусство современного фотографа (2018) PCRec

Учебный проект «Искусство современного фотографа» основан на системном подходе и направлен на

Вирджиния Эндрюс. Розы на руинах (Аудиокнига)
Вирджиния Эндрюс. Розы на руинах (Аудиокнига)

Кэти и Крис Доллангенджер и двое их сыновей ведут уединенную жизнь в небольшом городке. Дети не

Программы
Windows
Фильмы
Музыка
Эротика ( секс ) /XXX
Игры
  • Программы
  • Windows
  • Фильмы
  • Музыка
  • Эротика ( секс ) /XXX
  • Игры

Скачать Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip бесплатно

Автор: snikers7 | Дата: 14-10-2011, 15:37 | Комментариев: 0 | Просмотров: 158
Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip

Информация о Фильме:
Название: Beachbody INSANITY Deluxe Edition
Год выпуска: 2009
Жанр: обучающее видео, фитнес

О фильме: Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip - Будьте готовы к тому, чтобы пройти самый мощный фитнес тренинг из всех, которые были в Вашей жизни. Это, возможно, самая сложная тренировочная программа из вышедших на DVD. Если Вы приняли решение, что сможете преодолеть новую ступеньку, присоединяйтесь к программе. Вам понадобится энергия и уверенность в своих силах, чтобы преодолеть это испытание. Вы станете сильными, стройными и подтянутыми.

Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip

О курсе:
Используя свою формулу тренировок, я создал интенсивную 60-дневную тренировочную программу для всего тела. Я буду чередовать взрывные кардио и силовые упражнения, плиометрику, работу корпуса и упражнения на устойчивость. Это первый шаг из «невыполнимого». Вы на своем опыте испытаете мощь Максимальной Интервальной Тренировки. Именно она изменит ваше тело. С этого момента и в течение следующих 60 дней вы будете пребывать на грани. Вам понадобится энергия и уверенность в своих силах, чтобы преодолеть это испытание. Вы станете сильными, стройными и подтянутыми. И хотя вы будете измотанными и обессиленными после каждой тренировки, вы все же почувствуете себя покорившими Эверест.

Содержание курса:
10 сумасшедших основных тренировок
Dig Deeper + Fit Test
Plyometric Cardio Circuit
Cardio Power & Resistance
Cardio Recovery
Pure Cardio + Cardio Abs
Core Cardio & Balance
Max Interval Circuit
Max Interval Plyo
Max Cardio Conditioning
Max Recovery

3 дополнительных тренировки для максимизации Вашего результата:
Insane Abs
Max Interval Sports Training
Upper Body Weight Training

Вспомогательные инструменты:
План питания (англ.)
Руководство (англ., рус.)
Таблица для фиксации результатов фит-теста
Мотивационный календарь тренировок

9 правил INSANITY:
1. Проконсультируйтесь со своим терапевтом
2. Никогда не жертвуйте техникой (качеством) выполнения
3. Берите перерыв только тогда, когда он действительно необходим
4. Остановитесь, если почувтсвуюете боль или начнете плохо себя чувствовать
5. Занимайтесь в кроссовках
6. Пейте много воды
7. Используйте Results & Recovery Formula (имеется ввиду восстанавливающий спортивный комплекс Beachbody)
8. Питайтесь правильно
9. Dig Deeper® ... копайте глубже, погрузитесь и занимайтесь с максимальным усердием

Выпущено: США
Продолжительность: 09:49:25

О файле:
Качество: DVDRip
Формат: MKV+pdf
Видео: 624x480, 29,97 fps, x264 build 1913, 723 - 1201 kbps
Аудио: English, 48 kHz, AAC HE, 2 ch, 56 - 75 kbps avg
Размер: 4,41 Гб

Скачать Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip:
Скачать бесплатно "Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip" с Letitbit.net

 

Скачать на супер скорости "Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip" с Vip-file.com

 


Теги: фитнес, треннинг, документальный, гимнастика

  • 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Внимание! На сайте размещены XXX материалы, доступ к которым запрещён лицам, не достигших 18-ти лет. Если Вам ещё не исполнилось 18, настоятельно рекомендуем не открывать разделы сайта Эротика (секс) / XXX и XXX фото. Эти разделы содержат материалы эротического и порнографического характера, доступные для бесплатного скачивания. Анальный секс, групповой секс, молодёжный секс, эротические фото и даже некоторые экстремальные виды XXX развлечений. Лицам, не достигших 18-ти лет,категорически запрещено посещать рубрику XXX видео онлайн! Ибо здесь можно смотреть онлайн эротическое и порнографическое видео.